秋の味覚で健康な体づくり

10月19日の番組はお休みで、次回は26日になります。

本格的な秋模様となって来たこの頃、皆さんは何の秋を満喫してますか。
運営はもっぱら食欲の秋オンリーです。
いろいろある秋の味覚では、やはり「栗」が欠かせませんね。

皆さん、たねやの「西木木」って知ってますか?
「さいきぼく」と読みますが、毎年9月上旬から10月下旬の1ヶ月ちょっとしか販売しない、いわゆる栗きんとんです。

栗の形に仕上げられ、栗の風味と甘みをそのまま味わうことができるお菓子。
毎年楽しみにしている秋の味覚のひとつで、西木木を食べないことには冬が迎えられません。

他にはイチジクや柿・梨などのフルーツ、サンマ・カツオ・ハモ(実は秋が旬なんですよ)など、美味しいものたくさんありますね。

ちなみにキノコ類は苦手なので松茸は欲しがりません!

秋ならではの美味しいものたくさん食べて、体に栄養を行き渡らせたら、次はやはり献血ですね。
これから寒くなっていくにつれ、献血者が減っていく傾向が毎年ありますので、これからの季節も、皆さんの献血のご協力をよろしくお願いします。

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